| Hidratación celular | Mantiene el equilibrio de líquidos en cada célula. |
| Regulación de la temperatura | Ayuda a controlar la temperatura corporal a través del sudor. |
| Eliminación de toxinas | Facilita la función de los riñones y la excreción de desechos. |
| Mejora la digestión | Ayuda a descomponer los alimentos y a absorber nutrientes. |
| Lubricación de articulaciones | Previene la fricción entre huesos y mejora la movilidad. |
| Cuida la piel | Una piel hidratada se ve más saludable, firme y con mejor textura. |
| Previene el estreñimiento | Favorece el movimiento intestinal regular. |
| Evita la fatiga | La deshidratación causa cansancio y falta de concentración. |
| Fortalece el sistema inmunológico | Ayuda a transportar oxígeno y nutrientes necesarios para defender el cuerpo. |
