El cedrón, una propiedad medicinal que evita los cuadros de estrés

El cedrón, un arbusto originario de Sudamérica, es una planta medicinal con propiedades sedantes, antisépticas y antiinflamatorias, utilizada desde hace siglos . Si bien las bondades más conocidas tienen que ver con lo digestivo, los beneficios del cedrón son muchos y es un recurso a mano que puedes poner en favor de tu salud.

Esta planta, conocida también con el nombre de Hierba Luisa y Verbena de limón, es una hierba fresca con aroma a limón que tiene una larga historia de uso medicinal y culinario. Sus hojas verdes claro tienen un aroma alimonado y sus pequeñas flores crecen en forma de ramillete. Puede llegar hasta tres metros de altura.

Los beneficios del cedrón

Esta planta, conocida también con el nombre de Hierba Luisa y Verbena, tiene muchas propiedades medicinales. Entre los beneficios del cedrón se destacan:

  1. Reduce la inflamación abdominal.
  2. Ayuda a mejorar la digestión y malestar estomacal.
  3. Ayuda a controlar la diarrea en niños y adultos.
  4. Ayuda a la eliminación de gases intestinales.
  5. Es buena para tratar los síntomas de colon irritable.
  6. Es muy buena para controlar los estados nerviosos y la ansiedad.
  7. Tiene la propiedad de ayudar a bajar de peso.
  8. Ayuda a controlar diversas reacciones alérgicas.
  9. Su consumo ayuda a eliminar las toxinas del organismo.
  10. Es un buen antiséptico por lo que ayuda a curar las heridas.
  11. Alivia los dolores de cabeza y migrañas.
  12. Ayuda a mejorar el buen dormir tratando el insomnio.
  13. Es muy bueno para aliviar los dolores reumáticos.

Propiedades del té de cedrón

El té es la forma más práctica de consumirlo. Consumido como infusión, se destaca por las siguientes propiedades:

Aparato digestivo

Es muy útil para expulsar los gases del aparato digestivo, evitando las flatulencias y la aerofagia. Además, ejerce una función digestiva y tranquilizante, evitando los espasmos, a la vez, aliviando los malestares que causa el colon irritable. Y también combate el mal aliento.

El té de hierba Luisa tiene una larga historia de uso para promover la digestión y aliviar las molestias digestivas. Tiene propiedades antiespasmódicas que pueden aliviar los síntomas de indigestión, calambres digestivos, hinchazón y flatulencia.

Vías respiratorias: hacer infusión e inhalar el vapor

Ayuda a expulsar la mucosidad que afecta el aparato respiratorio, aliviando los cuadros de tos.

La Verbena de Limón contiene hastatósidos y verbenalina, aceites volátiles conocidos como «monoterpenoides». Pueden ayudar al insomnio activando el sistema GABA.

GABA es una sustancia química del cerebro que interrumpe la transmisión de señales nerviosas, lo que ayuda a calmar la mente y el sistema nervioso para que estén listos para dormir.

Aliado contra el estrés: el cedrón es un relajante muy potente

El té de Cedrón es relajante por eso alivia los cuadros de estrés.

La infusión alivia el dolor de cabeza y cefaleas.

Además relaja y tonifica los nervios por eso es buena utilizarla en baños de inmersión.

Cedrón: propiedades medicinales

El cedrón tiene la versatilidad de que además de consumirlo como contamos antes, se puede usar también para tratar dolencias del cuerpo de forma externa.

Es un potente bactericida. Por lo tanto el aceite esencial, el jabón y cremas pueden utilizarse en heridas para que no se infecten. Es también antimicrobiana y analgésico local.

Es un buen aliado de la piel. Para tener una piel suave, tersa y perfumada se utilizan los jabones y aceites para baños de inmersión. También es buena para combatir el acné.

Beneficioso para el cabello. Los champús y lociones capilares son muy buenos para darle brillo y sedosidad al cabello y es muy sano para el cuero cabelludo.

Salud dental. También viene en pasta dental y ayuda a mantener los dientes sanos y la boca fresca.

Estrés. El aceite esencial se utiliza en aromaterapia ya que es muy bueno para aliviar la ansiedad y los cuadros de estrés.