La paz mental es una prioridad para el bienestar emocional según explica la experta en programación neurolingüística, Rocío Suárez. Por lo tanto, hay que saber elegir que batallas luchamos y que personas tenemos a nuestro alrededor.
En este sentido, valorarnos es muy importante, debido a que no es necesario adaptarnos a situaciones o personas que no nos hacen felices. Es necesario establecer límites saludables y trabajar en el bienestar emocional.
Saber elegir a quien le das tu tiempo es muy importante, por que no todas las personas son agradecidas y solo buscan absorber lo mejor de ti y tu energía.
Finalmente, es necesario entender que es un privilegio cuidarte a ti mismo y estar en paz contigo mismo, priorizando la salud mental. El compromiso en la vida debe ser inicialmente contigo y luego con los demás.
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¡Reflexiones con Rocío Suárez!🌞
— HSB Noticias (@HSBnoticias) September 20, 2023
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Conoce a Rocío Suárez
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Es experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning.
Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia, el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.
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