Virtudes de las almendras y sus propiedades
Ahora reconocido por sus propiedades y beneficios sobre la salud, tiene sus orígenes en la misma cuna de la civilización, hace más de cinco milenios.
frutos secos
Las nueces son fuente de vitamina B y reduce las enfermedades cardiacas
Son una buena fuente para cargarse de proteínas. Un buen puñado de nueces proporciona 18 gramos. Sirve de combustible para los músculos.