Recomiendan comer fruta todos los días
Son fuentes principales de Vitamina A y C, fibra, agua y minerales como el potasio y el magnesio.
proteínas
La leche entera aporta proteínas de valor biológico
La leche aporta una serie de beneficios a la salud que, por su composición, son difíciles de suplir con otros alimentos.
