En un intento por promover un uso más saludable de la plataforma, TikTok lanza modo descanso, una nueva herramienta que permitirá a los usuarios establecer límites de tiempo y recibir recordatorios personalizados para hacer pausas durante el uso de la aplicación.
Esta función responde a las crecientes preocupaciones sobre el impacto del tiempo excesivo frente a las pantallas, especialmente entre adolescentes y jóvenes. TikTok ya contaba con opciones de control parental y límites diarios, pero esta nueva función es más flexible y está diseñada para fomentar descansos conscientes durante el día.
¿Cómo funciona el nuevo modo descanso de TikTok?
El usuario puede elegir horarios específicos para activar el modo descanso.
Durante ese tiempo, la app mostrará una notificación animada que sugiere dejar de usar la plataforma.
También permite establecer pausas automáticas tras un período de uso continuo, como cada 30, 60 o 90 minutos.
La herramienta estará disponible en todos los dispositivos Android y iOS en las próximas semanas.
Respuesta positiva de expertos y padres
Psicólogos y educadores han aplaudido esta iniciativa, considerándola un paso importante para mejorar la salud digital. “Es positivo que plataformas tan influyentes como TikTok empiecen a responsabilizarse del bienestar de sus usuarios”, comentó la doctora Ana Torres, especialista en salud digital.
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