Ansiedad: un problema social en aumento
La ansiedad dejó de ser un asunto individual para convertirse en un fenómeno colectivo. Hoy, miles de personas enfrentan síntomas…
Por una vida digna: la salud como derecho universal
La conmemoración del Día Mundial de la Salud resalta la urgencia de garantizar el acceso equitativo a servicios médicos de…
Un paso hoy, salud para siempre: el mundo se moviliza este 6 de abril
Este 6 de abril, en el marco del Día Mundial de la Actividad Física impulsado por la Organización Mundial de…
Estrés en Colombia crece en 2026
A medida que el estrés se intensifica, sus efectos sobre la salud se vuelven más evidentes. Especialistas en psicología señalan…
Pequeños cambios diarios reducen riesgo de infarto en 10%
Un estudio reciente revela que pequeños ajustes en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular.…
Dormir bien para vivir mejor: el mundo reflexiona en el Día Mundial del Sueño
El Día Mundial del Sueño invita a reflexionar sobre la importancia de descansar adecuadamente para mantener una buena salud física,…
Los 5 elementos del Feng Shui para lograr un hogar en armonía
El Feng Shui es una antigua filosofía oriental que busca equilibrar la energía de los espacios para favorecer el bienestar…
Ayuno intermitente no supera a otras dietas
El ayuno intermitente ha dominado conversaciones en redes sociales y foros de bienestar durante los últimos años. Sin embargo, una…
Por qué tu cerebro recuerda más lo malo que lo bueno
Durante miles de años, la supervivencia humana dependió de detectar amenazas con rapidez. Un ruido extraño en la selva, una…
El valor de detenerse: cuando no hacer nada también es necesario
En una sociedad marcada por la prisa y la productividad constante, detenerse deja de ser un acto de pereza para…
Adultos recurren a chupetes para aliviar el estrés cotidiano
da vez más adultos están incorporando chupetes diseñados específicamente para su edad como una forma sencilla de aliviar el estrés.…
Un llamado urgente a romper el silencio de la soledad no deseada
En el Día Internacional contra la Soledad No Deseada, se visibiliza una problemática social silenciosa que afecta la salud mental…
Prevención y bienestar: la importancia de reducir el consumo de alcohol en la comunidad
La reciente jornada de sensibilización realizada el 15 de noviembre en Pasto buscó reforzar la prevención frente al consumo de…
El fisicoculturismo: una disciplina de fuerza, constancia y superación personal
Cada 30 de octubre se celebra el Día del Fisicoculturismo, una disciplina que representa fuerza, constancia y superación personal. Más…
Profesionales de la salud recetan tiempo en la naturaleza para reducir el estrés
Una nueva receta: contacto con la naturaleza Cada vez más profesionales de la salud están prescribiendo tiempo en la naturaleza…
Día Mundial de la Salud Mental: Cuidar la mente, un compromiso global y colectivo
El Día Mundial de la Salud Mental, proclamado por la OMS bajo el lema “Salud mental en un mundo cambiante”,…
Google Research presenta su nuevo asistente de salud basado en inteligencia artificial
Google Research ha dado un paso decisivo hacia el futuro de la medicina digital con el lanzamiento de un asistente…
Bailar ayuda a revertir signos del envejecimiento, revelan estudios
Bailar, un aliado inesperado contra el envejecimiento El baile no solo es una expresión artística y cultural, también se ha…
Así se vivió la carrera de la mujer este domingo en Bogotá
Carrera de la Mujer: Bogotá corrió este domingo en reconocimiento de las mujeres, esto es todo lo que debe saber
El Festival de Verano 2025 Celebra el Bienestar con el Taichi y Qigong
El Festival de Verano 2025 Celebra el Bienestar serenidad y energía positiva. Este sábado 23 de agosto, la Plaza Cultural…
Nu Skin, Innovación en Cuidado de la Piel y Bienestar en Pasto
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Cacao puro: propiedades, beneficios y cómo consumirlo
Cacao puro: propiedades, beneficios y cómo consumirlo El cacao puro, sin azúcar ni aditivos, es mucho más que el ingrediente…
Horóscopo romántico y de la salud para el sábado 28 de junio. Conoce tu destino
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Tu soledad, ¿un negocio? Cómo el aislamiento social se convierte en una mina de oro global
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