Olas de la vida
Olas que cambian destinos La vida avanza como el mar: tranquila en algunos momentos y violenta en otros. Cada persona…
El malgenio y el desafío de gestionar las emociones
El malgenio es una respuesta emocional intensa que surge frente al estrés, la frustración, el cansancio, la presión o situaciones…
Éxito con heridas
Cuando el éxito nace del sufrimiento La sociedad actual suele admirar únicamente los resultados: dinero, reconocimiento, poder o fama. Sin…
Cortisol: enemigo oculto de la salud física y mental
Cortisol: el enemigo oculto de la salud El cortisol es una hormona esencial para el organismo. El cuerpo la produce…
El perdón: qué es, qué no es y cómo practicarlo
Introducción El perdón suele presentarse como una solución rápida al dolor, pero en realidad es un proceso complejo y personal.…
El vacío en el Día de la Madre
Mientras millones de colombianos se preparan para celebrar el Día de la Madre, una parte significativa de la población enfrenta…
Por qué tu cerebro recuerda más lo malo que lo bueno
Durante miles de años, la supervivencia humana dependió de detectar amenazas con rapidez. Un ruido extraño en la selva, una…
¿Para qué sirve cada parte del cerebro? Emociones y pensamientos bajo control
¿Para qué sirve cada parte del cerebro? El cerebro humano es una estructura fascinante y poderosa que regula todo lo…
Senado aprueba en primer debate nueva asignatura de clases
El Senado de Colombia aprobó en primer debate el proyecto de ley para incluir la Educación Emocional como asignatura obligatoria…