Adelgazar sin razón: causas de la pérdida de peso aunque los exámenes salgan bien
Perder peso sin hacer dieta ni ejercicio intenso puede convertirse en una señal de alerta para muchas personas. En especial,…
Cortisol: enemigo oculto de la salud física y mental
Cortisol: el enemigo oculto de la salud El cortisol es una hormona esencial para el organismo. El cuerpo la produce…
Salud mental: base del bienestar
Un compromiso con el bienestar integral En definitiva, la salud mental es tan importante como la salud física. Cuidarla no…
Dolor en la nuca por estrés: causas y soluciones
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Ansiedad: un problema social en aumento
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Frente a este panorama, identificar los síntomas resulta fundamental. La tristeza persistente, la pérdida de interés en actividades cotidianas, los…
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El valor de detenerse: cuando no hacer nada también es necesario
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Adultos recurren a chupetes para aliviar el estrés cotidiano
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Las canas son una señal natural del paso del tiempo, pero su aparición también puede estar influenciada por otros factores…