Pastel de piña casero: receta fácil y esponjosa paso a paso
El pastel de piña es un postre clásico, fresco y muy fácil de preparar. Su sabor tropical lo convierte en…
Pastel de banano saludable: receta fácil y nutritiva para preparar en casa
El pastel de banano es una excelente opción para quienes desean disfrutar de un postre delicioso y nutritivo. Este pastel…
Pastel de chocolate casero
Ingredientes Preparación
La chía se convierte en tendencia mundial como base de postres saludables
La búsqueda de opciones de alimentación más equilibradas ha impulsado una nueva tendencia gastronómica: los postres saludables elaborados con chía.…
Arroz integral con verduras salteadas: receta saludable y fácil
El arroz integral con verduras salteadas es una de las comidas saludables más recomendadas por nutricionistas gracias a su equilibrio…
Tostadas integrales con aguacate y huevo: una receta saludable y rápida
Las tostadas integrales con aguacate y huevo se han convertido en una de las opciones de desayuno o comida ligera…
Jugo de remolacha puede ayudar a bajar la presión arterial
El jugo de remolacha se ha convertido en una de las bebidas naturales más recomendadas por especialistas en nutrición debido…
La gastronomía mundial cambia en 2026: nuevas tendencias en sabores y formas de comer
La gastronomía mundial vive una transformación en 2026 impulsada por nuevas tendencias culinarias que buscan combinar sabor, salud y experiencias…
Platos típicos más representativos de Pasto
Entre los alimentos más emblemáticos que atraen a visitantes están: Cuy asado: considerado uno de los platos más tradicionales de…
Cómo hacer aromática de manzanilla con miel en pocos minutos
La aromática de manzanilla y miel es una infusión natural muy popular en países como Colombia. Es conocida por sus…
Cómo hacer aromática de jengibre y limón en pocos minutos
La aromática de jengibre y limón es una bebida natural muy popular en países como Colombia por sus propiedades digestivas…
Ministra de Cultura entregó el Plan de Salvaguardia del Biche
Este logro representa una herramienta clave para proteger esta bebida ancestral del Pacífico colombiano y fortalecer su producción.
Comidas típicas están ganando protagonismo en eventos y festivales gastronómicos durante 2026
Chefs, cocineros tradicionales y emprendedores promueven los sabores regionales del país como parte de su identidad cultural y turística. Uno…
Batidos saludables: tendencia nutricional que gana fuerza en 2026
Los batidos saludables continúan consolidándose como una de las principales tendencias en nutrición durante 2026. Cada vez más personas recurren…
Beneficios de alimentos saludables como la quinoa
El consumo frecuente de quinoa se ha consolidado como una de las recomendaciones más destacadas dentro de los planes de…
Cholo Simeone y sus esperanzas con el Atletico de Madrid
NOTICIA DEPORTIVADiego Simeone y su Atlético de Madrid se encuentran al borde de la final de Copa del Rey tras…
Wrap integral de atún saludable y rápido
Tiempo de preparación: 10 minutosPorciones: 1Nivel: Fácil Ingredientes Preparación Beneficios nutricionales Variaciones
Nariño posicionó ante el mundo su cultura, gastronomía y espiritualidad
En el marco del evento turístico más importante del país, Nariño consolidó su posicionamiento como destino estratégico con la apuesta…
Crece la tendencia de “platos balanceados” en restaurantes saludables en 2026
La alimentación consciente continúa ganando terreno en el sector gastronómico. En 2026, cada vez más restaurantes saludables están adoptando el…
Sándwich caliente de pollo y queso (10 minutos)
Un almuerzo rápido, delicioso y reconfortante que puedes preparar en solo 10 minutos. Ideal para cualquier día con poco tiempo…
Omelette de verduras (lista en 12 minutos)
Una opción rápida, nutritiva y perfecta para un almuerzo ligero o cena saludable. Ingredientes (1 porción) Preparación paso a paso…
Tacos de lechuga con carne magra (saludables y fáciles)
Una opción ligera, nutritiva y perfecta para un almuerzo o cena balanceada. Ingredientes (4 porciones) Preparación Beneficios nutricionales
Villa de los Sueños: promueve gastronomía y turismo
En El Encano, junto al Lago Guamuez, Villa de los Sueños ha buscado desde sus inicios no ser solo un…
Salmón a la plancha con limón
Ingredientes (2 porciones) Preparación Acompañamientos saludables Beneficios nutricionales